wszystko o

Witam! Chcialbym poruszyc mój problem jaki mam z miesniami pleców. Dotyczy on wiekszego rozwiniecia prawej strony, powiem inaczej, wyraznego rozwiniecia... A do porównania na lewej stronie nie ma nic ;/. Wszystko to jest przez grę w kręgle, grałem zawodowo całe 2 lata i wyrobiła sie prawa strona... A najbardziej miesien wzdłuż kregosłupa (chyba [...]

Sprzedam Philips 330 Cena jaka mnie interesuje to 80zł. Stan b.dobry. o wiele lepszy jak na jedynej aukcji na allegro. W dodatku dokładam słuchawkę orginalną. Wszystko w pudełeczku. Brak simlocka. Polskie Menu. Sprzedam Siemens S55 Stan b.dobry. W zestawie aparat foto, kabel COM, ładowarka, pudełeczko, insrukcje-> FULL ZESTAW. Bateria trzyma 4 [...]

Witam. W tym miesiacu ngrode w postaci 300zl do wydania w sklepie sfd otrzymuje góra-forte. Gratuluje. Co do zamówień, można zamawiać oczywiście za więcej, ale różnice trzeba dopłacić. UWAGA!!! Można zamawiać WSZYSTKO! (łacznie z promocjami!) Przy zamówieniu w komentarzu należy napisać: Zamówienie darmowe za miesiąc luty 2008r. - dla najbardziej [...]

hej hej, mam 17 lat 180 cm wzrostu 71 kg staż około 6 miesięcy i nie wiem co jest na początku wszystko fajnie szło robiłem w jeden dzień po jednym ćwiczeniu później zastosowałem trening na masę jedna grupa mięśni w jeden dzień 3 razy w tygodniu klatka około 10/12 serii triceps około 9 serii plecy 12 serii biceps 9 serii nogi 12 serii barki 9 [...]

Czy warto codziennie jeść len mielony? Przyda się pakerom, karatekom i innym pokemonom? Jakie ma zalety/wady i w ogóle. Piszcie wszystko, co macie do powiedzenia na ten temat, chętnie poczytam waszych wywodów i przemyśleń.

Witam mam taki problem ,jak w temacie boli mnie w tym miejscu.Ale nie na luzie tylko jak to dotykam i boli CHOLERNIE mocno ... dzisiaj rano jak sie przeciągałem nagle poczułem gigantyczny ból ... i to dopiero od dziś, wczoraj wszystko było ok nic takiego w ogóle nie czułem.Co to moze byc ? może to przepuklina lub wyrostek ?

[...] labow i w pompce nieraz srednio sie mixuja. Akurat to nie ma znaczenia bo i tak idzie w miesien. Do czego dąże. Mam na jedną iniekcję 1cm testa i 1,5 bolda i tu problem bo wszystko w fiolkach 1. Myslalem zeby wpuscic to do flakonika razem, ale czy to dobrze sie wymiesza? Czy mix sa tylko mozliwe z poziomu prochu. Moze wystarczy wpuscic podgrzac [...]

[...] mam cykl metki balka 100 tabletek 10mg + testosteronum prolangatum jelfa ampułka 1ml, testosteronu mam 30 opakowań jeszcze z poprzedniego cyklu. Moje pytanie to jak mam to wszystko stosować. Mój cel to zrobienie masy od kilku miesięcy stosuje dietę widzę po niej efekt ale chce szybciej osiągnąć swój cel. Proszę o pomoc jak stosować mete z [...]

[...] i finito,dieta i cwiczeniwa są OK- ale chodzi tu o to ,ze chce zarzucić OMKE 250 bodajze 1x co 2-3 tygodnie nie chce przesadzac (wiek)ale ja chciałbym sie od was dowiedzieć czy niezaszkodzi mu to robił badania wszystko OK poza cholesterolem (wysoki)dzieki za odpowiedzi i chciałbym aby wypowiedziały sie osoby powzne które wiedzą co poradzić

[...] (dostałem) takie o to suple ,Glutamine megacaps1400, 2 podwójne blistry krealkalyn 2500, amino fuel 650 ,cynk ,żelazo , komplet witamin ,to właśnie mam i chciałbym to złożyć wszystko w całość .Moja mała myśl to : dokupić ze 2 blistry krealkalyn i np massakre (bardzo chcialbym ta massakre - nie wiem czemu (-: )i pewnie białko. Dodam ze chcialbym [...]

[...] prawidłowa , ale chciał bym mieć kaloryfer . Dodam że chodzę na karate (5 miesięcy) w poniedziałki i środy , chodzę na wf , staram się nie jeść słodyczy poza tym jem wszystko, piję tylko wodę i zieloną herbatę . Jak pozbyć się zbędnego ciałka ?:) I czy da rade do wakacji ? Napiszcie mi jakie ćwiczenia dodać czego nie jeść i co jeść . [...]

[...] grube. A w getrach wyglądam jakbym ważył 100 kg. Czasami lubię sobie poćwiczyć i dlatego górne części ciała bardzo mi się podobają choć ciągle nad nimi pracuję. Głównie chciałbym poznać jakieś ćwiczenia na odchudzenie całych nóg, ale zarazem ćwiczyć resztę ciała. Czy bieganie albo jazda na rowerze by to wszystko załatwiła? Bardzo proszę o pomoc.

[...] redukuje na 1250 kcal ( zegarek wskazuje ze lacznie dziennie ppm + aktywnosc pale 1850 ) wiec jestem na ujemnym bilansie kalorycznym o jakies 600, jem doslownie 1250 max ( wszystko wazone) 10k krokow dziennie minimum + jak malo spalone z aktywnosci spontanicznej to cardio 1/2h. Rano wchodze na wage ( juz od 4 dni ) i albo wskazuje wiecej albo [...]

Witam panowi. nie jestem wybitnym kucharzem choć coś tam potrafie zrobić w kuchni. I wymyśliłemsobei na kolacje oto taką żecz : 4 Jajka - z tego 2 całe i 2 same białko 6-7 Czubatych łyżek mąki Odrobinka mleka. Wszystko to raem mieszamy i na patelnie z małą ilością oleju. PO usmażeniu kładziemu na to konfiture (najlepsza brzoskwiniowa) I teraz [...]

[...] linka do tego postu. Prosty do bólu choć nieco eksperymentalny, ale skuteczny. Wielu forumowiczów nim trenuje/trenowało i nikt nie narzekał, więc sprawdził się. Zresztą po co ja to tutaj piszę, wszystko jest w temacie. http://www.sfd.pl/Makrocykl%21%21%21_by_PL%C5%9A_-t274449.html Pozdrawiam, PLŚ. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-11-03 00:15:22

[...] okazyjnie,palić nie palę niczego no ale piszę że jestem nieśmiały i tłamsze w sobie i duszę przeróżne sprawy. a mój problem to taki że : mam takie chwile że chciałbym rozwalić wszystko dookoła aby wywalić z siebie to co we mnie siedzi... ledwo co z tym wygrywam i znowu duszę w sobie ale boję się że wkońcu wybuchnę , niewytrzymam . co robić ...

[...] tej partii, ale zależy mi na tym, żeby od przodu i tyłu łydki były szerokie, trójkątne,a na razie wyglada to dosć słabo ( tylko z boku i jak napnę widać, ile tam jest) I teraz pytanie, czy da sie cos z tym zrobić, czy genetyka mi psuje wszystko, w co wątpię, a jeśli tak, to na czym się skupić- na płaszczkowatym czy może na piszczelowym przednim?

Witam serdecznie mam duży problem, ktoś się włamał na moje konto i pozmieniał mi wszystko w profilu i powstawiał oszzczerstwa i pomówienia na mój temat które obrażają moje dobre imię. Chciałbym zwrócić się z prośbą do państwa o podanie mi numeru ip użytkowników którzy logowali się na tym koncie. DZIĘKUJE SERDECZNIE za pomoc

[...] zacząć swoją przygodę z siłownią nabrać trochę na wadzę bo warzę 61 kg przy wzroście 170, Kiedyś ćwiczyłem dbałem o siebie ale chudłem jakieś 6kg. ;/ Teraz cichłbym zacząć wszystko od nowa i prosił bym was o jakiś plan treningowy (bez nóg) dla mnie i dodać coś od siebie jakie serie itp. itd. :) Może jakieś suple polecacie ? Z góry dziękuje i [...]

[...] Lekarze przepisali mi co-codamol, naproxen i sumatriptam jednak nic sie nie polepszylo. Probowalem tez ibuprofenu i sudafedu jednak nic. Bol czuje po bokach i na czole. Ciezko jest mi opisac jaki jest to bol, gdyz przedtem glowa bolala mnie w zyciu moze z 2-3 razy - moze pulsujacy bol? Bylem tez dzis u optyka i powiedzieli ze wszystko spoko.